Die Pfunde, wollen einfach bleiben.

Freitag, 04.01.2019

Wer aufgibt, hat schon verloren!

Also nur nicht aufgeben, die Pfunde von Weihnachten müssen weg. Egal wie.
Auf geht es zur Muckibude. Einmal bitte das komplette Trainingsprogramm. Angefangen zum warm werden das Fahrrad, dann das Laufband. Nicht zu vergessen die unterschiedlichen Geräte die der Reihe nach, alle Muskeln aktivieren und in Wallung bringen. Zum guten Schluss ein Blick auf die Waage, um Erfolg oder Misserfolg festzustellen. Mein Ergebnis, die Waage lügt. Kann doch nicht sein, ich war doch so fleißig und habe so viel geschwitzt. Ich muss was vergessen haben sonst würden doch wenigstens ein paar KG fehlen. Aber nein, was nun? Nach einigem Überlegen fällt es mir ein. Vergessen wurden die Kaumuskeln. Also müssen auch diese noch trainiert werden. Schnell fand ich mich im Steak-Haus wieder.
Die Auswahl ist groß, mein Hunger auch, ich war ja noch soeben auf dem Laufband. Die Auswahl zwischen Filetsteak, Rib-Eye-Steak oder Rumpsteak fällt leicht. Jedoch muss man sich noch für die richtige Größe entscheiden. 180, 250 oder direkt 400 Gramm. Man hat es nicht leicht, und wer möchte schon hungrig das Lokal verlassen. Demnach viel meine Entscheidung auch nicht schwer. Ach ja, kleine Beilagen landeten so ganz nebenbei auch auf meinem Teller. Wer hat schon etwas gegen einer frischen Ofenkartoffel mit ordentlich Kräuterbutter. Damit alles gut in den Magen gespült wurde, gab es noch ein kleines alkoholfreies Weizenbier 0,5 Liter Getränk dazu. Der Erfolg liegt klar auf meiner Seite, ich habe abgenommen, wenn auch nur im Portemonnaie egal ich habe abgenommen. Morgen starte ich einen weiteren Versuch, denn ich möchte nicht als Verlierer da stehen.
Die beste Diät